Disciplines
Reformer, Mat, Lagree, Hot Pilates et nos expériences signature — cinq manières de bouger, transpirer et se reconnecter à soi.
Bootcamp
Push. Perform. Repeat.
Un entraînement fitness à haute intensité conçu pour développer force, endurance et confiance en soi.
Yoga
Reset. Breathe. Flow.
Un rituel de mouvement et de respiration pour ralentir, retrouver son équilibre et se reconnecter à l'essentiel.
Run Club
Run Together.
Des rendez-vous exclusifs pour courir, progresser et partager une énergie.
Quatre méthodes, une transformation
Chaque cours a sa signature. Découvrez celle qui vous correspond — toutes sont accessibles dès votre première séance.
Le Reformer
Le Pilates Reformer associe résistance et précision pour sculpter les muscles en profondeur, améliorer la posture et gagner en mobilité. Chaque mouvement compte, chaque détail fait la différence.
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Le Mat Pilates
Reconnecte-toi à ton corps, renforce-toi en profondeur. Le Pilates Mat améliore ta posture, développe ta force et libère les tensions du quotidien. Un moment pour ralentir, mieux bouger et te sentir pleinement aligné·e.
Tous niveaux : parfait si tu veux te remettre en forme progressivement.
Le Lagree
Le Lagree Fitness, c'est l'art de repousser ses limites sans multiplier les impacts. Des mouvements constants, de la charge et des muscles qui tremblent : chaque seconde compte. Un entraînement exigeant qui forge la force, l'endurance et le mental.
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Le Hot Pilates
Une salle chauffée, pour un entraînement qui mêle renforcement musculaire, contrôle et endurance. La chaleur accompagne l'effort, la transpiration s'intensifie et chaque mouvement te pousse à te dépasser. Libère les tensions du quotidien & défoule-toi.
Tous niveaux, intense.