Nos professeurs
Mélodie
« Respiration, Force, Mobilité. Du contrôle, du flow et juste ce qu'il faut de challenge.
Prof de yoga à l'origine, je propose un Pilates doux dans l'approche, dynamique dans l'énergie et adapté à chacun.
Move well, Feel strong and Go further »
Cloé
À travers mes cours de Pilates Shape et de Lagree, je vous propose des séances complètes, dynamiques et accessibles à tous.
Je mets toute mon énergie pour vous accompagner dans un travail profond et solliciter un maximum de groupes musculaires. Chaque cours est construit avec précision, en alternant intensité, contrôle et fluidité.
Je m'adapte aux difficultés et aux besoins de chacun pour que chaque séance soit à la fois challengeante et personnalisée. L'objectif : se dépasser, se renforcer et repartir avec une vraie sensation de bien-être.
Lila
Coach diplômée en Hot Pilates, Pilates, Reformer & Lagree, je propose des séances dynamiques, exigeantes et ultra-énergisantes.
Mon style, inspiré des studios fitness US, allie intensité, précision et dépassement de soi.
Raf
Passionné par l'univers du fitness, j'ai à cœur de vous accompagner vers vos plus beaux objectifs physiques.
Mon créneau ? Vous faire dépasser vos limites avec le sourire. Spécialisé en Pilates Sculpt et en Lagree, je vous propose une approche intense, sculptante et ultra-efficace, où chaque mouvement compte.
Si vous cherchez un entraînement vibrant d'énergie, porté par une motivation contagieuse et une ambiance au top, vous êtes au bon endroit. Préparez-vous à transpirer et à vous renforcer !
Yannis
Je ne cherche pas simplement à faire transpirer mes élèves.
Je veux leur apprendre à contrôler leur corps, à repousser leurs limites et à devenir plus forts, mouvement après mouvement.
Sonia
Passionnée de sport et coach hybride, je puise autant dans la force que dans l'endurance.
Mon approche : allier la science du corps, la qualité du mouvement et le dépassement de soi pour construire une progression durable, consciente et équilibrée. Performer, c'est aussi apprendre à écouter son corps et révéler son potentiel.
Fanny
Pilates, strength training et core.
J'aime proposer des cours dynamiques et « spicy » où chacun se challenge à son niveau, avec pour objectif de progresser et prendre confiance en ses capacités ✨
L'aventure se vit ensemble.
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